Témoignages

« J’ai trouvé une aide précieuse dans ma thérapie avec Laurent! Il m’a aidé à passer la plus grosse étape de ma vie en douceur, et avec beaucoup d’apaisement. Ses outils me serviront toute ma vie, il m’a permis de voir les choses sous des angles différents, et d’explorer des pistes pour solutionner mes peurs et mes soucis. Grâce à son aide, j’ai vécu grossesse et nouvelle parentalité d’une très belle façon! J’ai vraiment la sensation d’être armée face aux petits et gros tracas de la vie, et de pouvoir trouver à présent par moi même des cheminements en accord avec moi! »

« Pourquoi M. Fontaine ? Je dirais que ça coulait de source ! Un jour j’ai entendu parler de lui en tant que psychologue et ce que j’ai entendu m’a plu. À ce moment là, j’avais beaucoup de questions et avais besoin d’aide pour avancer dans ma vie amoureuse et professionnelle. Grâce à des outils efficaces, beaucoup d’échanges et de soutien, il a pu m’apporter beaucoup de réponses. Je suis devenue une femme indépendante affectivement, libre et légère dans ma tête et heureuse de vivre chaque instant de ma vie et, je lui en suis grandement reconnaissante. »

« Laurent m’a accompagnée pendant 2 ans alors que j’étais un peu perdue au tournant de ma vie de trentenaire (sur)active. 
Au fil des séances j’ai ainsi pu apprendre à me comprendre, m’exercer à prendre du recul pour ne plus subir certains événements, revoir pas mal de mes préjugés et m’ouvrir à d’autres horizons. Le psy ce n’est pas que pour les autres et cela m’a grandement aidée dans mon développement personnel.
Je ferai de nouveau appel à ce thérapeute si un jour j’en ressens le besoin.»

« M. Fontaine sait mettre son patient à l’aise afin de lui permettre de s’ouvrir sans peur du jugement. Il crée un climat parfait pour que l’autre se confie et ses exemples permettent une introspection bénéfique.
J’étais dans une situation de couple difficile qui grugeait notre énergie. De discuter avec lui et d’exposer comment je me sens m’a permis de faire la lumière sur une situation qui ne devait absolument pas continuer. Il a suscité des réflexions de ma part et, à mon rythme, j’ai pu discuter avec mon ex-conjointe tout en gardant un ton bienveillant et constructif. »

« Laurent est très empathique et à l’écoute. Il m’a accueillie avec bienveillance et m’a aidée à traverser certains moments difficiles, à mieux comprendre certains épisodes de ma vie. Grâce à nos rencontres, j’ai beaucoup cheminé. Je lui en suis très reconnaissante. »

« Je remercie Jean-Laurent Fontaine pour l’accompagnement pendant une période de grandes turbulences. Plus précisément, merci pour les questions justes, les conseils, les explications qui mènent à approfondir le vécu. Et aussi, pour l’hypnose qui apaise. Je suis très reconnaissante de l’aide apportée, elle me permettra de rebondir avec encore plus de force!! »

« J’ai pris contact avec Laurent Fontaine dans le cadre d’un important changement de vie personnelle et professionnelle. Ces changements ont provoqué de grands moments de doutes, beaucoup d’émotions et une perte de repères. Il a su avoir une écoute active pour m’aider à les gérer, en amenant juste au bon moment des analyses ou des questions très pertinentes qui m’ont fait prendre conscience de beaucoup de choses.
Ce que j’ai le plus apprécié dans nos échanges est son approche optimiste et sa bienveillance. Ainsi on développe soi-même une vision plus positive des choses, et une profonde bienveillance vis-à-vis de soi.
Grâce à nos échanges, j’ai pris du recul sur mes émotions. Je les accepte plus facilement, en faisant attention à laisser plus souvent « l’enfant » s’exprimer.
Laurent Fontaine participe activement et avec bonne humeur à la réflexion, mais a aussi une écoute déculpabilisante, avec une grande ouverture d’esprit.
Après les séances, je me sentais toujours plus légère. »

« Mon expérience avec M.Fontaine a été très enrichissante. À travers des moments où je me posais beaucoup de questions et d’autres où j’avais de la peine, son encadrement et ses techniques ont été d’une grande aide. Aujourd’hui, je me remémore encore des trucs qui m’aident à chaque fois que je voudrais regarder en arrière : « Il ne se passera plus jamais rien dans le passé… Reconnaitre que le feu ça brûle… Exercice de conscience dans l’instant présent… Et l’hypnose de méditation. » Milles mercis M. Fontaine, vous êtes excellent. »

« J’ai consulté Jean-Laurent pour des problèmes d ‘anxiété et de dépression.
Il m’a guidée dans l’apprentissage de la méditation pleine conscience, et cela m’aide vraiment. De plus, j’ai regagné beaucoup de confiance en moi. À mon avis, Jean-Laurent est un excellent thérapeute. »

« À l’âge de 25 ans, mon univers s’est écroulé avec un premier diagnostic de dépression majeure. J’ai rencontré plusieurs médecins, psychologues, travailleurs sociaux, infirmières et autres intervenants au cours des années qui ont suivi. Un long parcours parsemé d’embûches pour me sortir de la spirale vers le bas et d’une relation de couple toxique et violente. Ce ne fut pas sans quelques séquelles… Quelques années plus tard, prise avec des crises émotionnelles qui me rendaient agressive et violente envers moi-même, qui nuisaient à mes relations avec mes proches, j’ai décidé de retourner consulter pour me donner une chance de redevenir « normale ». C’est à ce moment que j’ai rencontré Laurent, en mode virtuel, pour la première fois. Le contact s’est bien fait et je crois bien que ce fut la première fois que je me sentais libre de m’exprimer pour vrai, sans filtre, sans retenue. Ça me faisait énormément de bien de me sentir écoutée et comprise et non jugée. Cette thérapie a été libératrice pour moi. J’y ai appris des trucs et acquis des outils pour mieux gérer mes émotions négatives qui me submergeaient, prendre conscience du moment présent et me libérer de souvenirs traumatiques. Aujourd’hui, si je vais mieux, c’est en grande partie parce que j’ai décidé de faire cette thérapie, avec Laurent. Il est disponible, compréhensif et a une écoute attentive, ouverte. Il m’a aidée à reprendre le contrôle sur ma vie. »

« J’ai beaucoup apprécié le suivi. Laurent est très à l’écoute et plein de bienveillance. Il m’a donné aussi des clés permettant de me libérer de schémas de pensée problématiques et de mieux appréhender des situations pouvant être délicates. Ces outils de communications et des techniques de gestion du stress à moyen et plus long terme très utiles dans ma vie quotidienne, à la fois personnelle et professionnelle. »

« Ayant été une patiente de Monsieur Laurent Fontaine lors de périodes plus difficiles dans les dernières années (dépression, anxiété, deuil, séparation amoureuse), je peux affirmer que j’ai été grandement satisfaite des interventions obtenues. Toujours le mot juste, M. Fontaine m’a fait sentir que je pouvais me révéler sans jugement. Un psychologue toujours à la fine pointe des recherches, des courants, des théories, il a su me faire progresser rapidement. »

« Je suis entièrement satisfaite du service et professionnalisme. Une approche très sincère et personnalisée. Ouvert et très à l’écoute, ne banalise pas l’état d’esprit du patient et surtout explique clairement sans pour autant forcer un cheminement. Sur l’aspect hypnotique, M. Fontaine est “magique”, c’est mon avis personnel, je suis très satisfaite et très heureuse d’avoir croisé son chemin quand j’en avais absolument besoin. MERCI! »

« J’ai commencé à consulter avec M. Fontaine il y a quelques mois pour des questions de dépression et d’estime de moi. Le processus a grandement changé ma façon de me voir et de voir la vie. M. Fontaine a pris le temps d’expliquer sa manière d’aborder la thérapie, puis nous avons creusé jusqu’au cœur du problème, toujours avec la perspective de m’outiller au quotidien pour mieux aller. Les exercices et les séances d’hypnose m’ont aussi beaucoup aidé à consolider les résultats! »

« La thérapie avec M. Fontaine était mon salut d’une dépression sévère que j’ai vécu pour plus d’un an. Grâce à son soutien, j’ai pu m’en sortir et renouer avec ma vie et poursuivre mon chemin. Sa démarche thérapeutique et son écoute m’ont sauvé la vie.

Merci M. Fontaine. »

« En 2020, j’ai demandé des conseils à Laurent Fontaine pour des problèmes d’anxiété et E.D. Je n’avais jamais consulté pour l’hypnothérapie auparavant, mais j’étais curieux de voir si cela apporterait des avantages. Laurent est un excellent psychologue qui a su comprendre ma situation et mes problématiques et proposer un traitement efficace.

Au cours des trois mois que je l’ai vu, il m’a fourni des techniques pour surmonter mon anxiété et me sentir mieux dans ma peau et dans ma situation.

Il propose une approche chaleureuse, confortable et adaptée qui m’a vraiment aidé et m’a fourni des outils pour mieux faire face aux problèmes auxquels je pourrais être confronté dans le futur. »

« Dès notre premier rendez-vous, Laurent m’a mise en confiance grâce à son approche basée sur la pleine conscience qui m’a immédiatement rejointe. Les techniques qu’il m’a suggérées ainsi que les pistes de réflexion qu’il a soulevées m’ont permis de faire un cheminement énorme en très peu de temps par rapport à un trouble alimentaire que j’entretenais depuis plusieurs années. Quelques séances ont suffi pour que j’aie les outils en main pour poursuivre le travail toute seule, mais je n’hésiterai pas à retourner le voir dès que j’en ressentirai le besoin à nouveau. »

« J’ai beaucoup apprécié mon travail avec Laurent, en qui j’ai rapidement eu confiance. Il fait preuve d’une bonne écoute et a su adapter son approche à ma personnalité en donnant des clés d’analyse rigoureuses tout en amenant ponctuellement une dimension philosophique et spirituelle complémentaire. L’usage de l’hypnose aux bons moments est un plus qui a permis de donner une réelle portée à la démarche et d’amener des résultats très positifs selon moi. »

« Je suis une étudiante de 27 ans ayant suivi 8 séances avec M. Fontaine. Dès notre première séance, je me suis sentie pleinement à l’aise et en confiance. Ce dernier est très à l’écoute et offre beaucoup d’enseignement sur des notions de psychologie, ce qui permet de s’approprier son cheminement personnel. À ma demande, il a été en mesure de me fournir des lectures fort intéressantes en lien avec l’hypnose. J’ai fait l’expérience d’une seule séance d’hypnose, mais depuis, j’arrive à méditer beaucoup plus facilement malgré plusieurs échecs par le passé. Depuis cette thérapie, je traverse les difficultés de mon quotidien avec plus de facilité et ressens une grande baisse de mon anxiété. Ceci étant dit, je suis comblée de mon expérience et je recommande vivement M. Fontaine. »

« Ma thérapie avec Laurent Fontaine a changé ma vie. Ayant une faible estime de moi, une difficulté à ressentir mes émotions et des problèmes de consommation, j’avais perdu goût à la vie. La thérapie m’a permis d’acquérir les outils nécessaires pour me reprendre en main et retrouver l’envie non pas d’exister, mais bien de vivre pleinement ma vie! Encore aujourd’hui à certains moments j’entends la voix de mon thérapeute dans ma tête qui me guide dans mes choix pour un état mental sain et heureux. Je n’aurais pu me faire un meilleur cadeau que cette thérapie qui a changé complètement ma vie, pour le mieux. »

« Offre une relation d’aide personnalisée, d’une grande écoute avec des échanges fructueux, d’une simplicité rafraîchissante et des échanges bien animés avec parfois des fous rires, merci pour tout! »