Problématiques traitées
Développement personnel
Introduction au trouble
Il n’est nullement nécessaire d’attendre d’aller mal pour consulter. Le simple désir « d’aller mieux » est pleinement légitime et conduit souvent à des demandes de consultations. Cela peut être durant une période de choix ou encore de changement existentiel où l’on peut avoir besoin d’un accompagnement spécialisé, d’un regard extérieur susceptible de nous éclairer sur le sens de notre expérience.
Dans ce genre de démarche, il s’agit souvent pour le patient de retrouver un pouvoir sur sa vie, de redevenir le héros de sa propre histoire. Le thérapeute l’aide à incarner une version actualisée de lui-même, libérée des croyances limitantes le concernant et des biais cognitifs sur la nature du monde dans lequel il évolue.
Mon approche
Apprendre à optimiser notre fonctionnement interne de façon à ce qu’il nous procure un plus grand bien-être, réfléchir ensemble à des stratégies orientées solution tenant compte du contexte, ce sont là souvent les principaux enjeux d’un accompagnement en développement personnel. Il s’agit d’amener progressivement le patient à faire des choix qui tiennent compte de ses ressentis afin qu’il puisse apprendre à assumer sa propre nature personnelle.
Parvenir à oser jouer au jeu de la vie tout en respectant les règles, libérer les forces vives de notre enfant intérieur en acceptant nos limites, voilà le savant équilibre accessible au bout du cheminement intérieur.